健康咨询描述: 我平时一点小事就特别容易不高兴,跟朋友还好,能控制自己。但是对家里人或者是女朋友就特别控制不住、乱发脾气,言辞吵闹,甚至想直接走开,我觉得与我家里有关系,我父亲和我姐姐脾气都很暴、容易大喊大叫。我该如何改掉这个毛病?
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