后腰轻微疼痛，未运动拉伤
女 | 29岁 悬赏3个健康币
2020-10-04 18:27:22
3人回复
来自成都市
健康咨询描述： 腰部轻微胀痛,弯腰时感觉疼痛明显些，直立时基本无感。有一周时间,挂什么科？未运动拉伤，突然有一天感觉到的。
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医生回复区
2020-10-04 18:36:17 我要投诉
从描述来看考虑有没有腰肌劳损、筋膜炎等情况，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，去医院可以挂骨科或者脊柱外科的。
2020-10-04 18:39
ask92404605d4
追问
以往无该症状，坐和弯腰时比较明显。但是都是很轻微疼痛感
2020-10-04 18:41医生回答：
从描述来看比较轻的，可以参考上面方案先治疗看看，注意姿势正确，卧床睡比较硬的床垫，不要吹空调、睡凉席等，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
2020-10-04 18:32:03 我要投诉
病情分析：
腰部轻微胀痛，弯腰是感觉疼痛，明显些织里基本没有感觉，已经有一周时间了，也没有外伤，及牵拉。
指导意见：
最近是不是活动量大了？，这种情况是不是早晨起床的时候还明显，活动活动以后还减轻一些？跟你说的情况，考虑是肌肉的问题，如果你担心的话，可以去医院骨科进进一步检查，
2020-10-04 18:37
ask92404605d4
追问
最近无任何运动，最多走路。以往无该症状出现过。最近一周，越来越严重，但是只是轻微疼痛，尤其是弯腰和坐的时候
2020-10-04 20:11医生回答：
跟你这种情况，好像是腰肌劳损，你可以做做啊理疗微波或者针灸按摩的。
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