运动后膝盖轻微疼痛2年
健康咨询描述： 12岁女，疫情期间跳绳，摸高后膝盖轻微疼痛，后运动后偶尔还是轻微疼痛，核磁报告膝关节少许积液。请问医生，这个怎么治疗，能跳舞和上体育课跑步运动吗？
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您好，根据您所描述目前的情况和症状针对于这种情况的话，建议您最好还是及时的选择药物来进行治疗的，它这种积液的话会随着时间慢慢吸收的，但是如果是积液量过大的这种情况下，建议您最好还是抽取积液，目前的情况可以热敷减少活动量。多注意观察
药物的话，请医生建议一下，怎么用药。
你好，这种情况下可以先适当的配合局部的热敷来进行治疗，效果也是属于比较明显的。
就是针灸用的那种烤灯，可以代替热敷吗
是可以的建议最好可以多注意观察
膝关节在运动后出现疼痛，说明运动强度还是过大了，这个时候需要注意休息，避免大强度的活动，关节腔积液问题不是很大，要是疼痛明显的话，还是建议去医院做一下理疗，比如超短波，中频等等。
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建议暂时休养，避免剧烈运动，否则会加重病情。休养期三月至半年，跳舞，跑步是禁忌。你这种情况可能是关节损伤，运动性损伤，是关节内组织(关节软骨，半月板，韧带等受伤)所致外伤性关节炎。需好好休养及治疗一段时间，可去骨科门诊行关节腔注药及理疗和中医药调理。
以上是对“运动后膝盖轻微疼痛2年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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