“我是不是得病了？”

      你好，有一段时间了，压力很大，总是害怕在班级里的第1名丢失，怕考试考不好引起自卑，考不好后怕别人对自己失望，所以引起了焦虑，紧张还会哭，有时自言自语，您这种情况需要面诊心理医生进行咨询，详细了解病情后给出诊断及时治疗。

      目前存在一定的情绪问题，比如过分担心紧张。一方面是存在一定的精神心理因素，例如学习压力或者对自己的期望值不高。另一方面也与个性有关，儿童青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，制定合理的目标和计划，严重者需要心理干预的。

      病情分析：
      根据您描述的问题，学习压力太大，自卑是班里的第一名，感觉考不好，别人会失望，哭泣，经常自言自语，建议您做好自我调解，不好转到这么精神心理医院心理科做心理疏导。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，树立自信，不管做什么事情，都要有自信心，从小事做起，制定计划和目标，增强自信心，克服自卑心理，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神增强体质，适当运动劳逸结合。
      以上是对““我是不是得病了？””这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！