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2020-10-05 10:15:51 我要投诉
指导意见：
这种情况有可能是存在感冒，风湿等问题，也可能是劳累引起的，需要注意观察下是否有感冒等问题，另外就是要注意多保暖，可以考虑适当的锻炼，如果是没有好转，可以考虑去医院做下风湿等相关检查
2020-10-05 09:35:28 我要投诉
病情分析：
肌肉僵硬是指肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛（抽筋）等现象。肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果。它很容易产生（尤其是田径跑、跳运动员的下肢肌肉），对训练的妨害极大，因此要很好防治。
指导意见：
乳酸刺激神经，使肌肉的放松受到抑制，结果出现了肌肉痉挛（抽筋）现象。在这种情况下，技木不好或动作稍猛，肌肉就会拉伤、扭伤。
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