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24岁,身高148,体重37.5KG

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2020-10-05 12:40:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 24岁,身高148,体重37.5KG,女孩子,平常很少吃零食,一日三餐,在家吃容易长胖,出来深圳上班,又瘦了,体重一直在37到40斤,我想长胖,要怎么长胖呢?我这样的体重正常吗?37.5??

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王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-10-05 13:04:05 我要投诉

      目前的体重是有一些偏瘦的,要注意合理健康的大位饮食,保证合理的生活习惯,避免熬夜,要注意饮食,荤素搭配合理,适当的运动三餐,正常的饮食,慢慢的调节自己的身体

2020-10-08 19:27 ask890606321q 追问

昨天晚上吃了很多卤牛肉和羊肉,很多蔬菜,拌了辣椒吃,然后今天吃了酸菜鱼土豆粉,刚刚拉了大便,黄色加黑色还有一点点像辣椒片一样的红色小片,后面都是黄色大便。最后有尖尖,然后有外痔疮,我是正常的嘛?

2020-10-08 21:07医生回答:

这种现象是正常的,因为你吃的食物比较多,所以说有隔热的大便,所以会出现颜色较深的,但是保证正常的大大便就是可以的,要适当的饮食,不要吃得过多,避免给胃部造成负担

2020-10-12 12:45 ask890606321q 追问

好的,谢谢医生,在问一个问题,我有时候大便比较细,有时候粗,然后有时候先细后粗,细的时候,挤牙膏那种粗细,大便都是黄色,很顺畅,是正常现象嘛?

2020-10-12 22:29医生回答:

这与你日常的饮食是有关系的,一定要注意饮食搭配合理适当的运动,保持大便的通畅

王金凤
王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 痔疮,下肢静脉曲张,脂肪瘤,包茎,包皮过长,腰椎间 帮助网友:15157称赞:14
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2020-10-05 12:43:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,您身高1米48体重37.5千克,是有一些偏瘦,但只要是平时没有什么不舒服,身体健康。也是问题不大。
      指导意见:
      建议您可以适当的增加一下蛋白质和维生素的摄入。也就是适当的增加一些饮食量。可以在一日三餐后,晚上睡觉前喝些牛奶。每顿早餐增加鸡蛋。不断的进行体育锻炼,祝您健康。

2020-10-05 12:46 ask890606321q 追问

感觉自己不容易长胖,很想长胖,我男朋友187,目前195斤,他体重多少斤才是正常啊?

2020-10-05 13:06医生回答:

标准体重计算公式是身高-105,你男朋友的体重是有些重,让他多锻炼一下身体减减肥,祝你早日康复。

2020-10-08 20:29 ask890606321q 追问

昨天晚上吃了很多卤牛肉和羊肉,很多蔬菜,拌了辣椒吃,然后今天吃了酸菜鱼土豆粉,刚刚拉了大便,黄色加黑色还有一点点像辣椒片一样的红色小片,后面都是黄色大便。最后有尖尖,然后有外涛疮,我是正常的嘛?_

2020-10-08 20:32医生回答:

应该和您最近的饮食习惯有关系。如果你有外痔的话,一定要及时的治疗。饮食习惯也非常的重要。最近不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,清淡饮食。

2020-10-30 12:15 ask890606321q 追问

最近老是打嗝,打一下就不打了,感觉肚子有气,是怎么回事啊?

2020-10-30 13:03医生回答:

你好!最近老是打嗝,感觉都是有气,有可能是您最近吃的产气的食物比较多。有可能是受凉等原因导致的。最近注意清淡易消化饮食,少吃些豆类的食物。注意保暖,避免受凉。

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