有问必答网心理健康科焦虑 → 重复动作,念叨一个词,没办法转移注意力

重复动作,念叨一个词,没办法转移注意力

男 | 30岁 2020-10-05 19:17:14 3人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 强迫症发作起来来回重复,要完美的做一件事这时候要转移注意力。但是我转移注意力,心里就有一个反对的在讲转移注意力过后继续重复动作,继续念叨词直到做完动作,自己心里才舒服点,要不无法转移注意力。怎么办?这是强迫症吗?

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-06 08:34:05 我要投诉

      根据你的描述,这种情况需要你放松心情,分散注意力,多出去走走,散散心,多做一些有氧运动,保持心情愉快,均衡营养,适量运动,多结交一些正能量的朋友。做一些有意义的事情,出去走走。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-06 08:47:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,重复动作,念叨一个词,没办法转移注意力,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见:
      建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,可用橡皮筋套在手腕上,当出现重复性动作,重复性言语时,用力拉橡皮筋,使其弹力回缩产生疼痛,如此反复,长期这么做,会收到良好的效果。

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-06 08:52:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为是强迫症的表现,努力自我调整,接受自己的状态,慢慢的让自己恢复
      指导意见:
      强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,应进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。
      指导意见:不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
      以上是对“重复动作,念叨一个词,没办法转移注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 强迫症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。

       强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:有不良个性特征的群体 常见症状:强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:心理治疗、药物治疗
强迫症分为哪些类型 严重的强迫症有哪些表现 呼吸强迫症怎么治疗 房性期前收缩合并强迫症如何处理
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸舍曲林片

盐酸舍曲林片

适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由