抑郁症可以治疗好吗？

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，目前的表现考虑存在抑郁情绪，首先我给您说一下抑郁症的诊断，一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现，可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等，持续时间至少2周。症状并非继发于酒精/药物滥用、药物治疗、内科疾病或居丧反应！
      所以目前的情况并不严重，请首先树立信心，而且抑郁症被称为精神上的感冒，发病率很高，治愈率也很高，请树立信心积极的治疗和调节，相信你会很快好起来的！
      指导意见：
      自我调节方面建议：
      1.积极的体育锻炼，选择合适的运动，每天坚持，循序渐进，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.积极参加集体活动，能够互动的最好，这样可以让自己融入集体，心情也会好起来的！
      3.寻求家人、朋友、老师的帮助，向他们倾诉你的烦恼，家人和朋友的支持会让你很快好起来的！
      祝你早日走出心情的低谷！
      

      病情分析：
      你好，你描述的心情烦躁，精力不集中，没精气神，睡眠质量不好，食欲有点下降，这些主要是焦虑抑郁情绪。
      指导意见：
      平时注意放松心情，减轻压力，适当的有氧运动，如果持续不缓解，超过两周，要面诊专科医生。