你好,日有所思,夜有所梦,通常情况下,人在浅睡眠的时候,脑神经比较活跃,容易出现做梦的情况,而且做梦的话可能会导致休息不好,一般需要看一下你平时具体的生活习惯,才能够进行相应的处理
有没有可能肝血不足
可能性很多,你说的也是有可能的
有一点点阴虚又怕阴的食物吃多伤阳,想用桑葚和核桃食疗,桑葚和核桃配比几比几比较好点?
其实你吃东西的话,并不需要考虑阴和阳的问题,正常饮食就可以
病情分析:
你好,中医角度讲睡眠多梦实际属于心脾两虚或者心虚胆怯,或者心肾不交的范畴
指导意见:
这个还需要结合你整体的情况分析你是那一种情况导致的,中医讲究望闻问确,整体辩证以后才能确诊开药调理,建议你如果做梦比较多,可以去找中医调理一下
有没有可能肝血不足
你好,这个是不会的,但是由于肝阳上亢,肝风内动,上扰心神会引起失眠多梦,这些情况都需要整体辩证以后才能确诊
酸枣仁有用吗?说补肝血然后安神
你好,可以口服枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,放松心情,适当的可以进行颈部的按摩和针灸调理
有一点点阴虚又怕阴的食物吃多伤阳,想用桑葚和核桃食疗,桑葚和核桃配比几比几比较好点?
你好,在这里纠正一个问题,正如你说的阴伤阳,那么哪些食物属阴哪些食物属阳,如果清楚了,就没有桑葚和核桃的比例问题,是可以正常使用的
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