时常腰痛，在腰中间，咨询咨询

      主要是由于久坐引起的腰肌劳损，以及棘突上韧带劳损而产生的症状，建议平时不要持续性，长时间坐着应该定时起身活动，改变体位和姿势，避免腰部的肌肉过度紧张

      经常腰疼的原因是非常多的，比如比较常见的有腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、脊柱炎等，还包括一些内脏的疾病，例如伤尿路感染，女性的妇科疾病、肿瘤、结石等等，这些疾病都会导致出现腰疼的现象。所以当出现腰疼的时候，首先要大体判断腰疼的原因，然后去相关的科室检查治疗。如果是腰部的疾病，主要是去骨科或者疼痛科诊疗。如果是妇科疾病引起的，可以去妇科进一步检查治疗。

      患者你好，结合你的描述要考虑存在腰肌劳损的情况，建议多注意休息，不要过度活动，不要经常弯腰低头久坐不动，可以做做按摩理疗热敷或其他治疗，也可以去骨科门诊详细检查一下。
      以上是对“时常腰痛，在腰中间，咨询咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果经常性腰疼的话，建议你去医院找医生做一下检查，看看腰椎是否有什么问题，或者是否有肾脏的疾病。
      指导意见：
      你们这个年龄大多数应该属于腰椎问题吧，经常性的一个姿势呆着不注意自己适当的活动，所以会引起腰椎有问题。