脚踝扭伤应该怎么办？

      你好，根据你的图片来看的话，这个应该说就是三角韧带，或者是软组织损伤以后导致出现这种情况的，建议多注意休息，减少活动量，局部的话可以选择用热毛巾敷一敷，促进活血化瘀，应该来说效果还是比较好的。
      

      病情分析：
      你好，从你上传的图片看不出什么，没有肿胀瘀血说明不是太严重，脚踝扭伤急性期主要是制动休息。
      指导意见：
      建议你在受伤初期24小时内用毛巾冷敷局部，以预防局部软组织出血，24小时后改为局部热敷，或者是使用一些活血化瘀的药物治疗，这样有利于缓解症状，疼痛明显时可以口服布洛芬缓释胶囊止痛治疗。