晕车后如何缓解不再头晕

女 | 25岁 2020-10-09 10:09:00 1人回复来自

健康咨询描述：本人平时也晕车，每次早上打车上班，接下来一天都会头晕，脑袋发懵的感觉，该如何缓解和调整？

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齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

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2020-10-09 10:48:00 我要投诉

你好，晕车是由于前庭神经功能异常引起的，建议坐车之前可以服用晕车药，上车之后尽量靠窗户的位置坐，要保证车内通风良好，可以把椅子往后倾斜，然后闭目养神休息，这样能缓解烟抽的症状，下车之后建议最好好好睡一觉，饮食要吃一些温软易消化的，这样都能帮助缓解症状。

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