睡不醒每天晚上睡不醒眼睛困
男 | 25岁 2020-10-09 10:13:10
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健康咨询描述： 25岁男，1米68体重170，睡不醒每天睡不醒，晚上12点睡觉8点半闹铃响了都起不来，深睡2小时左右一般，下午3点到5点还睡2小时，这样的休息时间持续了好几年，今年才这样睡不醒，
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2020-10-09 10:49:07 我要投诉
你好，出现这样的症状，建议应该调整生活习惯，晚上尽量九点半之后睡觉，不要睡得太晚，饮食要吃一些含维生素，b1b2多的食物，有调节营养神经的功效，同时要坚持运动锻炼，这样都能帮助调整状态。
2020-10-09 10:34:53 我要投诉
病情分析：
您的情况可能是植物神经紊乱引起的，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
指导意见：
您现在的情况还是需要慢慢调养的，可以服用安神补脑、刺五加片、谷维素缓解的，平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
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