有问必答网 → 心理健康科 → 一直睡不醒，睡醒之后眼睛很难受

一直睡不醒，睡醒之后眼睛很难受

男 | 24岁 2022-04-26 14:00:59 2人回复来自

健康咨询描述：睡眠时间较长，想要早点起来，可是定了闹钟有的时候也听不到，睡醒之后眼睛很难受，浑身乏力

投诉

其他类似问题

宋忠花山东省立第三医院副主任医师擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌帮助网友：45424

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-26 15:52:19 我要投诉

有可能是眼部疲劳贫血造成的，还有可能是有轻微的精神衰弱症状，可以在医生的指导下使用谷维素和维生素B1来进行调理治疗，而且要多到户外进行运动锻炼，多呼吸新鲜空气，饮食要清淡，注意养成良好的作息习惯。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-26 16:20:51 我要投诉

引起睡眠增加的因素很多，有些可能与不良情绪有关，有些与躯体因素或睡眠习惯有关，例如长期熬夜致睡眠不足等。睡眠不足或睡眠过多均不利于心身健康.。需要根据不同的原因具体分析。需要调整心态，平时需要多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者需要及时就诊。