健康咨询描述: 自己脱离了朋友圈子,也没用什么事能让自己开心,也没有快乐,也就偶尔打打游戏,不喜欢和朋友聊天,也不爱跟别人说话,现在都已经不想出门,我所有事都是喜欢放在心里的,总是在一个不经意的时间突然一下子很失落,很难过
根据你描述的情况看,你这种情况很像是抑郁症,并不是自闭症,主要还是与你的成长经历和性格有关系,你可能不善于与别人沟通交流,建议你多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人也容易融入,也有话题可以说,鼓励自己与别人沟通交流,遇到问题也要换个角度去考虑。如果有条件的话,最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,必要时适当的心理治疗,如果感觉自己对生活有影响,那就吃点药物改善。
我自己现在生活我不爱多说,也没有什么能让我开心的,经常会情绪低落,我从外地回老家这边也没有朋友圈子,一个人坐在地上能坐好久,喜欢自己一个人安静,我所有事情都放在心里,哪怕情绪不好,或者想发脾气尽量我都会压制情绪,我不知道自己怎么了
你去百度上搜scl90,这是一个心理咨询量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,看看你有没有精神心理方面的问题。
刚测试的结果
根据你的量表结果显示,你目前主要的症状是强迫,多疑,敏感,抑郁,这些达到了重度焦虑在中度以上,你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
您好,据您所述的情况出现有不可自控的情绪低落,甚至社交能力减弱,结合有无重大事件的影响或者是有明确的压力而导致不能走出困境,出现有大脑皮层的焦虑和紧张,甚至不排除有理想和现实差距较大时的自我价值感较低以及自信心不足。结合出现的周期来评估风险。
指导意见:
出现有不可自控的情绪低落,也要学会自我的化解情绪,尽可能的做些有兴趣的事情和有氧运动来保持大脑的愉悦性。如果有较长的周期,同时影响到正常的生活和睡眠,需要尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。有一定严重程度时,最好配合专项的心理干预。
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