从上次紧张手抖后，手一直在抖，最近也出现了手心出汗

      如果是过度紧张引起的手抖，首先需要缓解心情，有的考虑是心理因素有一定的关系，但也并不排除是疾病引起。平时身体怎么样？有没有出现身体乏力以及没有精神？平时食欲怎么样？有没有出现心跳快，脾气暴躁等。
      

      紧张时出汗属于正常生理现象，由于情绪紧张，血液循环加速，代谢加快，造成出汗；另外手掌汗多要考虑肾虚引起。阴虚可能性比较大，主要与手淫或者房事过频导致肾脏津液不足引起。平时控制好自己的情绪，加强锻炼，增强个人体质，饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳等，燥热性食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，好好调理，戒掉一些不良的生活习惯
      

      病情分析：
      那么手抖原因，有时候可能跟紧张兴奋等一些心理因素有关系，有些可能跟疾病有关
      指导意见：
      同学如果平静状态下也很厉害，除了手抖之外还有心慌，出汗多。感觉自身没有力气。这个建议还是去检查一下，首先建议你还是做一个甲状腺功能方面检查。
      
      以上是对“从上次紧张手抖后，手一直在抖，最近也出现了手心出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！