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最近每天晚上都会跳绳

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2020-10-09 21:47:05 1人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 请问跳绳前吃饭好还是跳绳后吃饭好呢?可以吃些什么食物呢?喝完酒十几个小时后可以跳绳吗?

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 04:36:42 我要投诉

      餐后剧烈活动可能会造成胃下垂,甚至诱发胃肠穿孔的问题,而活动后应该休息半小时,否则会造成消化不良胃炎的出现。饮酒过多,影响神志,可能会造成跌倒摔伤的问题

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