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因暴饮暴食而过度肥胖

男 | 17岁 2020-10-09 23:38:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 我看到了你之前的那个减一公斤要消耗7700大卡的贴子,你认为1大卡等于1卡路里?


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王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-10-10 05:11:56 我要投诉

      你是由于暴饮暴食导致的肥胖,你一定要注意改掉你的不良生活饮食习惯,不要吃一些油炸的食物或者含脂肪比较高的食物,需要吃清淡饮食,不要吃高脂肪油腻食物,需要做些有氧运动的增强体质。
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2020-10-10 00:01:13 我要投诉

      病情分析:
      小伙子你好,这样生活,每天这样计算也太累了,平常没有必要计算这么精细的。
      指导意见:
      建议你每日三餐均衡营养,鸡鱼肉蛋都要有点,不要吃太饱,少吃油腻,多吃点新鲜水果与蔬菜,加强体育锻炼,一定要坚持并达到一定强度。
      

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