变得感情了怎么变回来

      根据你的描述，突然变得没有感情，胡思乱想，疑神疑鬼，这种情况建议你放松心情，分散自己的注意力，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
      

      你突然感觉自己没有感情，而且多于敏感，疑神疑鬼。像这种情况属于精神心理的问题导致的，首先你需要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以适当的吃药治疗，你自己更需要去调整，像周围各方面都好的人去模仿和学习，多与家人沟通交流。学会顺其自然，不要刻意的想改变自己。
      

      病情分析：
      您好，情感平淡可能是抑郁的一种表现形式，这种情况很可能跟你精神心理因素有很大的关系。
      指导意见：
      如果伴有情绪低落，意志力减退，思维迟缓，可以自己测试一下，看看有没有抑郁的表现，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快
      以上是对“变得感情了怎么变回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！