健康咨询描述: 三年前的旧伤,复发了今天检查告诉是机械性损伤,里面有碎软骨,静养期间应注意什么。能保持轻微运动么。比如走路之类的。
这种情况的话,最好暂时减少活动注意休息,可以在不负重的情况下进行锻炼,主动被动屈伸弹力带拉伸,并且应用镇痛活血化瘀药物,如果碎软骨比较多,检查一下磁共振后影响活动,还是手术好。
根据您的描述,主要是考虑膝关节损伤情况,目前关节腔内出现游离性骨块的情况。这种情况下,一般是通过手术将游离体进行取出。如考虑静养。减少活动是必须的,所以不建议您过度活动,带护膝,注意保暖,
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