恐艾症。强迫症加焦虑症

      强迫症和焦虑症是需要药物控制以及心理疏导的，建议你及时调整心态，分散自己的注意力，多做一些有意义的事情，出去走走，跑跑步，打打球，做一些有氧运动之类的。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，恐艾症，强迫症，焦虑症，已经影响到生活，反复洗手，强迫性行为，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科做系统的心理治疗药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移强迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性行为时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复长期这么做，会收到良好的效果，作息时间要规律，保证休息和睡眠，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张。
      

      病情分析：
      你好，刚刚做过的事情总感觉没有做又需要重复的做，如果总是重复的做一件事情的话，考虑是具有强迫行为，如果时间较久影响正常生活的话，是需要及时就医的。
      指导意见：
      艾滋病是一种性传播疾病以及血液传播方面的疾病，只要是没有传播途径，一般不会导致传播，所以要有良好的生活方式，避免不良性行为，避免不良献血，一般不会导致此类疾病的发生。患有焦虑症强迫症的话可就诊医院精神心理科给予必要的治疗。
      
      以上是对“恐艾症。强迫症加焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！