身体是寒性的，荷叶茶减肥，需要在荷叶茶里面加什么

      如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥茶会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，体寒的人更不要使用此方法，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
      

      病情分析：
      根据你的描述体重指数超标，寒性体质减肥可以再荷叶茶里加干姜片，效果不错，也可以放些后期，红枣
      指导意见：
      建议你饮食要清淡，少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，少熬夜多喝水，保持大便通畅，不留宿便。番泻叶每天喝点也可以，多做有氧运动释放压力，促进新陈代谢。
      

      根据您的身体出现寒性体质，而且还有身体出现体质肥胖的临床情况，在减肥过程中可以通过健脾利湿配合温阳利水调整脾胃功能以及配合饮食控制，增加体育锻炼的方法进行调整身体的脂肪消耗。
      
      以上是对“身体是寒性的，荷叶茶减肥，需要在荷叶茶里面加什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！