健康咨询描述: 我从12岁左右就非常害怕水,虽然我害怕水,但我又喜欢游泳,我感觉挺矛盾的,有人在就没那么怕,但是对于井水,我非常的恐惧,我不知道为什么,明明很小的时候还和大人去井里抓鱼,我怕那种水井,村里没盖住的那种,会把我吓死,我不敢过去,还有河里也有井,我也特别的害怕,就连梦里梦到掉到河里的井里我都会吓醒,再有,就是我很怕黑,不知道算不算幽闭恐惧症,电梯故障的时候很怕,正常的时候只是看底下那个黑黑的地方会害怕而已,但无防,还有就是医院的有一些检查,我看到就会特别怕不敢做,比如头颅的那个,身体推进去做的,非常可怕,我为什么这么怕井和老鼠啊?还有,我对以前的记忆,只记得发生过,记不清前因后果和具体时间细节怎么办?我很迷茫,我很想想起来过去的一些事。所以,我这些是什么病,该怎么办,
目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,同时与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如恐惧症。需要调整心态,增强自信心,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
病情分析:
其实很多的时候对某些物品的恐惧并不一定是我们亲身经历过,他对我们的伤害,可能是在日常生活当中听到或看到一些事件而引起的内心恐慌。
指导意见:
如果影响到你的生活的话,就要接受一段时间的心理治疗了,这样才能更有效的调节好自己的状态,当然更多的是要自己放松下来,转移自己的注意力,到其他的事情上,不要过于的紧张和焦虑
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,可能是从小经历过于这方面事情或听到看到这方面信息给自己精神过度压抑出现焦虑恐慌情绪的。
指导意见:
首先应该学会自己进行减压释放自己内心压抑,不要过于刻意去想这些问题,把注意力集中在工作和生活上,空闲时间多户外散散步听听歌缓解自己心情,必要时咨询正规医院精神科专家检查指导治疗。
以上是对“请问我为什么这样?是什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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