腰椎间盘突出，还能运动吗，恢复的了吗

      你好，很高兴为您解答，根据你的情况是要椎间盘盘突出的表现，可以通过牵引治疗，就可以恢复，建议您绝对卧床，可以练习燕飞的运动就可以你好，很高兴为您解答，根据你的情况是要椎间盘盘突出的表现，可以通过牵引治疗，就可以恢复，建议您绝对卧床，可以练习燕飞的运动就可以

      病情分析：
      你好，你的情况属于是腰椎间盘突出压迫硬膜囊导致的腰疼。
      指导意见：
      建议你已经确诊患有腰椎间盘突出，最好不要再继续运动锻炼。平时不要久坐，卧床休息，如果想治疗可以选择射频消融微创治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看你发过来的图片，有腰间盘突出。
      指导意见：
      这种情况是可以运动的，但是运动不要过量，不要过度弯腰，避免久坐久站，可以多在床上练习小燕飞和拱桥的动作来锻炼腰肌。腰部要注意保暖。可以局部涂抹扶他林软膏。
      以上是对“腰椎间盘突出，还能运动吗，恢复的了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！