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戒烟后出现失眠一般多久能恢复？

男 | 40岁 2020-10-14 19:24:02 1人回复来自

健康咨询描述：戒烟半年，期间失眠、神经衰弱。（戒烟以前没有失眠）请问一般戒烟多久失眠会逐渐消失？我试过喝热牛奶、泡脚、听音乐，其实都没有效果，而且有点不舒服，可能是交感神经兴奋的原因。

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你好，戒烟后出现情烦躁不安，易怒及焦虑都是正常的。半个月左右，抽烟欲望会逐步下降，一个月左右，基本上不再受尼古丁影响。戒烟后1年左右，各类慢性病，如冠心病、脑中风等发作风险下降一半。

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