健康咨询描述: 已经得了糖尿病,检查结果1.2型糖尿病,酮症酸中毒,出院时血糖检测在13.8,已经得了糖尿病总是饿得很快怎么办?糖尿病患者是不是会引起饥饿感很快?然而还视力模糊,有点头晕!糖尿病可以吃什么?不可以吃什么?需要注意什么?必须忌口什么?该怎么保养糖尿病?求解。
糖尿病患者会出现食欲亢进的情况这种情况应该调整饮食,多吃青菜等含热量少含纤维素多的食物来产生饱腹感。避免进食高脂高热量食物以及甜食糖类等容易升高血糖的食物,定时定量进餐,饥饿时可以进食黄瓜,萝卜,西红柿这些低质量食物。适当运动。视力模糊可以去眼科检查一下眼底。
病情分析:
糖尿病患者主食每天6两左右,每顿饭2两,包括馒头、面条、包子、饺子等。多吃新鲜蔬菜、各种绿叶菜,每天可以吃2两瘦肉。因干果类含油脂太高,建议少吃。戒烟戒酒,养成好的生活习惯,操持好心情。
指导意见:
糖尿病患者进餐应定时定量,主食每天6两左右,每顿饭2两左右,主食包括馒头,面条,饺子,包子等,多吃新鲜蔬菜以及各种绿叶菜。多喝水,每天可以吃2两瘦肉,少吃干果类,因为含油脂太高。戒烟戒酒,养成好的的生活习惯,保持好心情。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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