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白天勉勉强强，但是一到晚上就会很难过，很烦恼。

女 | 15岁悬赏2个健康币 2020-10-15 11:50:00 2人回复来自

健康咨询描述：白天的话比较好，因为有事情可以做，一到晚上就会莫名其妙的难过，不舒服。

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2020-10-15 22:10:22 我要投诉

你好，这种情况考虑是由于晚上比较清闲导致的，建议可以给自己找一些事情做，比如可以去打打羽毛球，或者跟朋友聊聊天儿，逛逛街，等等也可以读书学习，有很多事情可以做，这样就不会难过了

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2020-10-15 11:54:37 我要投诉

指导意见：
您好，这种情况可能是由于神经衰弱引起的，与心理因素有关系的。要注意心理调节，转移注意力，保持平和心态，多与他人交流。可以看一下心理医生，口服谷维素片等药物治疗。

2020-10-15 12:00 ask93566378sr 追问

属于微笑抑郁症类型？请问自我怎样做能够缓解痛苦和压抑？比如饮食方面和社交方面与自我方面

2020-10-15 12:06医生回答：

这种情况属于抑郁症表现，要注意心理调节，转移注意力，保持平和心态

2020-10-15 21:50 ask93566378sr 追问

好，谢谢医生