ADHD，激发焦虑，焦虑水平比较高

      你患有抑郁焦虑，像这种一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据情况来对症治疗，首先自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注目前这些症状，学会顺其自然的去生活。必要时可以服药治疗的。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，作息时间要规律，多做户外运动，调整精神，增强体质。
      

      病情分析：
      从你的问题来看，情绪等方面不是很好，感觉很痛苦，这些症状是存在一些精神心理问题，有一些焦虑表现的情况。
      指导意见：
      你现在的问题，我建议需要考虑先在精神心理科面诊检查，通过医生全面检查确诊之后，选择治疗方案样治疗效果会比较好，另外，这类疾病的治疗用药物治疗和心理咨询治疗结合起来，效果是最好的。
      
      以上是对“ADHD，激发焦虑，焦虑水平比较高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情绪处于焦虑，状态，ADHD常见于儿童，成人也可发病，治疗过程比较长
      指导意见：
      建议到精神病专科医院进行系统诊断治疗，包括药物治疗，心理治疗，疗程比较长，和家人朋友多进行情感交流，取得家人朋友的理解和支持，可以到一些专业训练机构进行相关方面的训练，改善症状。