健康咨询描述: 我体重120身高159我想知道多囊肥胖是因为吃得多而肥胖,还是因为多囊疾病吃的不多而肥胖?
两点的原因都有,但是由于吃的多,摄入了能量大,导致的肥胖机会大一些,要注意合理健康的搭配饮食,适当的运动,只要保证身体的健康状况,才能够达到健康治疗疾病
病情分析:
因为吃的多而导致肥胖,不是多囊卵巢导致的,多吃蛋白质食物
指导意见:
不要吃太多馒头米饭,多吃水果蔬菜,多喝点水,每天喝水2000ml以上,不要熬夜,每天晚上十点睡觉,多吃鸡蛋豆腐豆腐皮,鱼肉牛肉等,少吃馒头米饭等,多运动
温馨提示:
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油。
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