胸口中间会有很闷的感觉很难受

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的以前坐车不晕没有事情，从今年中旬开始慢慢的坐公交车，会有胸闷的感觉，听歌可以缓解，后来这种情况听歌缓解不了了，这种状况考虑应该是由于你压力以及自身情绪等因素所导致的一种躯体不适症状，考虑与焦虑抑郁之类的因素有关。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果只是有胸口闷的感觉，应该是有一点焦虑的表现，症状很轻，努力调整吧
      指导意见：
      建议你在公交车上胸闷时可以做意守丹田的训练，就是意念集中于丹田穴，而后想像意念向上移动，一步步直至头顶百会穴，同时吸气，再向后向下移至丹田处，同时呼气。平时主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁焦虑情绪

      病情分析：
      就像你说的这种情况来说一个十五六岁的孩子，在因为在公交车这样的公共环境当中，或者密闭的环境当中发生了一些胸闷的感觉
      指导意见：
      平时也没有什么问题，只是在特定的场景当中发生的这样的状况，主要还是考虑一种心理因素造成的，这时候我们可以通过放松训练做深呼吸运动，闭目养神等相应的过程，让自己这种感觉消退。
      
      以上是对“胸口中间会有很闷的感觉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！