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肾虚、不知是阴虚还是阳虚

男 | 20岁 2021-11-24 18:15:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好我以前有过三四年的手淫习惯现在主要就是口渴尿多手脚出汗发凉怕冷腰疼身体消瘦白头发多记忆力下降天天做梦我想知道我这是肾阴虚还是肾阴虚谢谢！

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2021-11-24 18:17:57 我要投诉

指导意见：
你好，频繁或过度手淫，首先会导致肾精的不足，肾精亏损势必影响肾阴的亏虚，阴虚匮乏到一定程度，就是阴损及阳，进而导致肾阳虚，或是肾阴阳两虚。从你目前的症状，符合肾阴阳俱虚的部分症状，最好是找专业中医面诊，辨明体质，对症调理。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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