看你描述患者的情况是入睡比较困难,甚至整夜都不能入睡,在医学上认为失眠大部分是由于心理因素导致的,不知道你最近是不是有一些心理压力,或者是不是情绪受过一些不良的刺激,可以口服一些促进睡眠的药物,另外建议你睡觉之前深呼吸,缓慢的呼吸,不要思虑过度,放松自己。
病情分析:
考虑是失眠,引起失眠的原因有很多,比如平时的生活工作压力过大,精神上受到了不良的刺激,生活无规律等。
指导意见:
首先需要明确引起失眠的原因,如果是因为工作压力过大,精神上受到了不良的刺激引起的话,那就需要缓解自己紧张的情绪,减轻压力,也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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