入睡困难，睡不着，整晚睡不着，头晕眼花

男 | 18岁 2021-02-11 14:03:40 3人回复来自景德镇市

健康咨询描述：整晚睡不着腰酸背痛，头晕，大便好稀，情况有半年了

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2021-02-11 14:36:58 我要投诉

考虑有脾胃虚弱的表现，建议可以吃点人参健脾丸进行对症治疗。平时饮食上多吃些莲子、山药、小米粥等健脾胃的食物，避免吃生冷刺激的食物。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2021-02-11 14:36:14 我要投诉

气血不足、脾肾亏虚导致的，湿气比较大，建议到正规医院中医科就诊，完善相关检查后，可以通过口服健脾利湿的中药进行治疗，效果是比较不错的。平时要注意运动和锻炼。

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2021-02-11 14:36:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，给你提供材料所描述的情况，你这种情况，我觉得平时一定要注意增加一些锻炼，应该睡觉就没有问题了
      指导意见：
      你好，根据题目的资料所描述的情况，你这种情况，我觉得平时一定要增加一些这种题意，锻炼这个打打篮球啊，跳跳绳啊，这些效果都非常好嗯，应该睡觉就没有问题了
      以上是对“入睡困难，睡不着，整晚睡不着，头晕眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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