健康咨询描述: 被母亲无休止的催婚五年了,从来不想结婚要孩子,尤其恐惧孩子。我有稳定的工作和收入,可以过的很好,可是母亲不愿意理解我的想法。一次次的争吵,从来没有一点点理解和温暖……快要撑不下去了!
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,作为能够自己养活自己的男女青年,目前选择不婚的人越来越多。
指导意见:
但是因为存在代沟的问题,你的行为还不能被上一代人也就是你的父母所接受,这也是能理解的,不知道你的成长经历如何,从小的生长环境是否很和谐、幸福。你也可以试着去恋爱一次,也许真正喜欢一个人,并且很相爱,也能接受你不愿意生孩子的想法,不知道你恐婚恐育的主要原因是什么,一定不是无缘无故就出现的吧。不管怎样先找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗,改变认知就能改变情绪和行为。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,要学会换位思考,一定要调整自己的心态。
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