我想要外宿妈妈不给我每晚都会在被子里哭

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者心情不愉快。大多存在一定的精神诱因。例如分离焦虑或者是环境因素的影响。同时也与个性有关。儿童青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，提高适应环境和应对问题的能力，严重者需要一定的心理治疗等。
      

      病情分析：
      上午好，也是够难为你了，看来是个恋家的孩子，也可能存在环境适应不良，社会支持缺乏，性格敏感脆弱，亲子互动模式等方面的问题。而且从你提供的信息看，还是有抑郁症表现，进一步加重环境适应困难。
      指导意见：
      其实，一方面家长希望你长大，需要自立自强自理，他们没法陪你一辈子。另一方面，每个人总是要离开家，去往远方的。这个时期对人是很好的锻炼，成长，所以，可能需要多理解，体谅家长的一片苦心。
      另一方面，需要拓展自己的人际圈子，多与周围人聊聊，增加相互了解，减少误会，获得情感的归属感和安全感，其实，你需要朋友，其他人也需要，关键是万事开头难。
      坚持下去，会越来越好的。
      

      病情分析：
      你好你说的这种情况是适应障碍的表现，由于环境改变是一种心理应急障碍，出现了适应不良，慢慢适应就好
      指导意见：
      平时注意放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快的人
      
      以上是对“我想要外宿妈妈不给我每晚都会在被子里哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！