强迫症心理治疗怎么做？

      强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现，是有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响正常的人际关系或者是社会功能。大多可能与认知观念有关。需要保持一个平常的心态，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      强迫症是一种较为常见的精神疾病，以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现
      指导意见：
      目前强迫症的主要治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法和支持性心理治疗等
      

      病情分析：
      强迫思维最好是接受系统的心理疏导调整，而自己的心理调节可以尝试通过森田疗法，你自己可以读一些这方面的书籍。
      指导意见：
      当强迫思维出现时你不要去控制，因为思维是不能控制的，你只有尝试着接纳所有的思维，然后做好当下你自己该做的事情，这样才可以逐渐改善。
      
      以上是对“强迫症心理治疗怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！