减肥女性内分泌失调吗

      你好，减肥最重要的是管住嘴迈开腿，减肥还是要吃少量的主食的，否则热量不足，影响身体健康。你可以饭前一碗汤，吃饭七分饱，不吃油腻辛辣刺激性食物，每日主食不超过半斤就行，多吃蔬菜水果，多晒太阳。
      

      病情分析：
      减肥不吃主食这种情况一般不会引起内分泌失调的，如果想减肥，首先需要在饮食上调理。
      指导意见：
      你这种情况，建议早起吃两个鸡蛋，喝一袋牛奶，中午正常饮食，但是尽量少吃油炸食品，少吃含热量高的食物，多吃青菜，晚上吃点儿水煮菜，然后配合适当的运动，逐渐就会体重降下来的。
      

      病情分析：
      通过控制饮食减肥，会引起内分泌紊乱，主食是人体蛋白质的主要来源，如果肥胖，不建议使用减肥产品或者过度节食。
      指导意见：
      肥胖人群可以通过运动减肥，管住嘴迈开腿是最好的减肥方法。平时多运动完，适当限制饮食，可以去当地健身机构健身或者户外运动慢跑，长跑，骑车等，减肥是一个慢过程。
      
      以上是对“减肥女性内分泌失调吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！