什么水果含有花生四烯酸

      你好，花生四烯酸是人体生长发育重要的营养物质，正常水果里是不含有花生四烯酸的，一般含有花生四烯酸的食物有，山核桃，松子仁，鸭皮，深海鱼油，虾蟹等含有丰富的矿物质和花生四烯酸，平时注意饮食上营养，养成良好的生活习惯
      

      病情分析：
      根据您的提问来看，一般来说水果是不含有这种不饱和脂肪酸的，而且需要从食物中才能够提取。如果您不能吃这种不饱和脂肪酸，那么您应该根据自己的情况来确定。
      指导意见：
      广泛分布于动物界，少量存在于某个种的甘油酯中，也能在甘油磷脂类中找到。蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中也存在。个别植物种子当中也有。