肠胃一直感觉不舒服，但是没有很不舒服

      你好，根据你的症状描述，多考虑出现了消化不良，平时避免生冷，辛辣刺激的食物，饮食规律，作息规律，避免暴饮暴食，不要吃过多油腻，油炸性的食物，可以服用益生菌或者乳酸菌素片进行肠道调理
      

      你好，根据你的症状，考虑是大便干燥不通畅引起的可能性大，如果一天以上不排便，需要通便治疗，可以口服三黄片治疗3-5天，每天1-2次大便就可以停药了，如果不是以上原因，考虑是食物消化不良引起的，舒肝健胃丸治疗2-3天。
      

      病情分析：
      总感觉肚子不舒服，考虑可能存在胃肠道功能紊乱或者消化不良的情况。
      指导意见：
      多吃容易消化、清淡的食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充体内的维生素和纤维素。不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免增加肠胃负担。
      
      以上是对“肠胃一直感觉不舒服，但是没有很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！