脚跟的两侧走路的时候很痛
健康咨询描述： 前四天也就是星期五下午踢完球后，左右脚跟两侧按着痛，走路的时候也很痛，会不会是韧带拉伤了还是什么原因？
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有可能出现韧带的，看看有没有局部的肿胀和青紫？如果症状明显，可以检查核磁，建议你先行休息一段时间，避免长时间走路剧烈的运动，外用一些活血化瘀的药物，多吃营养丰富的食物。
今天去看了医生，拍了片，骨头没事，医生说什么骨头里面的东西可能震伤了，然后开了正骨粉给我泡脚。
可以先治疗看看，需要休息一段时间
你好，你这种情况考虑是运动过度导致的软组织损伤了，目前疼痛严重可以外用云南白药喷雾剂止痛消肿，外用通络骨质宁膏，口服血力胶囊两周，目前需要注意休息，不要过度运动了，休息时抬高患肢。
剧烈运动后出现脚跟的疼痛，这种情况大部分是韧带损伤引起的，可以口服消炎镇痛的药物，外用药膏治疗。休息一段时间观察看看，如果肿胀疼痛明显，可以到医院的骨科检查一下局部的核磁。
以上是对“脚跟的两侧走路的时候很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
活络油、扶他林、万花油，云南白药喷剂这些可以用吗
就用一种就可以了。云南白药就可以
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