健康咨询描述: 父亲187,母亲160,我的身高还能长高嘛,不吃早餐,今年一点也没有长还能不能长高,我怕长不高了
如果想确定自己是否可以长高,那你就到医院拍个骨骼线片子,如果没有闭合,那就必须要加强营养和牛奶,补充上钙片,然后多参加一些跑步,游泳等运动尽量来改高的发育,如果闭合了,那就不可能再长高的,因为你错过了生长发育的关键时期
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,而且现在正处于生长发育的阶段,而且遗传因素很好,多吃高蛋白,高热量的食物,多喝牛奶,而且保证充足的睡眠,睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液,既可以增加抵抗力,还可以增加免疫力,还可以促进生长发育
病情分析:
从您的描述父母的身高已经很高了,您不必担心,您的身高也还会继续增长的,您可以去做一个骨龄的检测,看看骨垢有没有愈合,如果没有愈合的话,您就放心吧。
指导意见:
建议您多吃奶制品,多做体育锻炼,尤其是人体向上的运动,比如跳绳,打乒乓球,羽毛球投篮都可以长身高的。多坚持一段时间。
以上是对“15去身高才168.8cm还能长高嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我自身腿运动容易坏,会挫伤,可能一个不小心就可能挫伤了,所以没有运动
如果不运动的话,也会受影响的。您可以伸单杠
病情分析:
您好,15岁的男孩这个年龄一般是可以再生长的,小男孩这个年龄有的刚开始发育
指导意见:
所以先不要担心,平时多吃蔬菜水果,蛋奶肉类都要均衡,还需要多运动,运动可以刺激生长激素分泌
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