小腿有一根筋很酸，走路和手碰都痛

      通过你的详细描述分析目前症状考虑与剧烈运动或者劳累有关，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议不要着凉受寒，不要暴力活动。
      

      病情分析：
      根据你所描述的病情及发过来的外观照片来看，这个部位应该是胫前肌的部位。这种情况的话，考虑肌肉拉伤的问题，另外这种情况出现多久了，有没有受外伤的病史，请详细的叙述一下。
      指导意见：
      据你所描述的情况及发过来的外观片子来看，你所指的那个部位应该是胫前肌的部位。这种情况考虑肌肉拉伤的问题。如果时间不是很长，如果有肿胀的话，冰敷消肿对症治疗就可以了。