健康咨询描述: 无意间发现两点脚背上都凸起一块,摸着稍稍有点硬的感觉,像是凸出一块肉

病情分析:
根据你的描述和上传的图片看,局部皮肤有点发青肿胀,建议不要刺激局部皮肤,可以外用云南白药气雾剂喷涂。
指导意见:
日常生活注意休息,不要熬夜,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,加强个人卫生。
脚背皮肤组织有凸起的状态反映表现应该是局部组织损伤刺激增生导致的身体状态反应表现,最好到医院检查去了以后是否考虑通过活血化瘀跌打损伤和局部组织按摩的方法进行局部治疗。
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