双手总是发麻发胀大概一个月

      从你所说的情况来看，这种问题首先要考虑支配双手的神经有没有受到压迫。另外还要关注神经系统的其他疾病，我建议到医院就诊看一看神经内科。针对目前上肢无力的问题，还需要进一步检查明确病因。

      病情分析：
      手臂麻木发胀，可能过度疲劳有关，另外长时间这样可能存在颈椎问题。其他无力也可能微量元素缺乏维生素不足电解质失衡，例如缺钾可以无力。可以查查微量元素电解质等等，根据具体情况调理身体
      指导意见：
      由于当前电脑手机普及，而经常看电脑，低头看手机，长时间伏案学习工作，睡枕过高等可以引起颈椎方面问题，往往出现手臂麻木、头晕、头痛等症状，治疗多采取牵引及理疗，严重的需要手术治疗。预防可以常做颈椎保健操，保健操做法可以上网搜索视频，讲得直观、具体、明了。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院神经内科诊治。