膝盖磕了一下，一按就疼，蹲下起立也疼

男 | 21岁 2020-10-20 17:48:21 1人回复来自

健康咨询描述：今天膝盖磕到铁柱上，感觉挺大力，柱子都磕响了，膝盖表面有些青紫，一按就疼，还有就是蹲下后再起来也会感觉到疼，因为要测跑步，就没去看，直接跑了步，强度还挺大，跑步的时候感觉不明显，停下来还是有点疼，想问一下能否判断为骨裂什么的

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2020-10-20 17:50:35 我要投诉

你好，根据描述和症状，这种情况考虑局部软组织损伤的可能性大，近期休息为主，避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，伤后24小时后热敷，症状明显的话，可以外用扶他林软，或口服双氯芬酸钠缓释片等，对症处理，观察看下。必要时医院骨科就诊。

2020-10-20 18:39 ask91841013kf 追问

谢谢您医生，但是我最近面临体能考核，会有些训练，我感觉运动中身体热了就没那么疼，您看我这样再坚持训练两周可以吗？

2020-10-20 19:55医生回答：

不可以，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼频次和力量，以不出现明显酸痛为宜。

挂号科室：骨科

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