上火脸上有痘痘，喉干舌燥，睡不好，心情不好，很容易

      脸上长痘痘一般是由于皮肤油脂分泌过多、雄性激素分泌旺盛引起的，这种情况要注意在日常生活中忌口甜食，油腻食品，辛辣食品，不要熬夜。多吃水果蔬菜，多喝水。红色的痘痘上可以局部外用过氧化苯甲酰凝胶。
      

      病情分析：
      连翘有清热解毒，泻火消炎作用。黑豆有滋阴补肾。两个可以一起煮着喝。
      指导意见：
      起痘是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔阻塞造成的，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，可以用碘伏消毒皮肤，局部涂百多邦或红霉素软膏。
      

      病情分析：
      现在上火，脸上起痘痘，而且嗓子不舒服，干燥，这种情况和最近饮食不当或者是秋天。天气干燥有关系。
      指导意见：
      你这种情况首先需要注意饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，然后可以用菊花泡水代茶饮，有清热解毒的作用。再有就是平时注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“上火脸上有痘痘，喉干舌燥，睡不好，心情不好，很容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！