膝关节，髋关节疼痛。

      以下意见仅供参考。建议医院就诊检查治疗。目前按照你的描述分析，长时间卧床，会有肌肉萎缩的情况，出现关节疼痛，也是因为身体要适应一段时间。关节弹响则属于正常情况，不需处理。建议适当锻炼，加强股四头肌力量
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑是你躺的时间太长了，导致膝关节髋关节的功能相对退化了，还有就是缺乏滑膜液。
      指导意见：
      建议你去医院做个膝关节髋关节的片子看看，如果拍片没有什么问题，那你可以口服非甾体类抗炎药，氨基葡萄糖胶囊对症治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，22岁，膝关节，髋关节疼痛，有时候会弹响，腰椎间盘突出压迫神经导致的，平卧硬板床，口服双氯芬酸钠肠溶片止痛，注意保暖。
      指导意见：
      患肢抬高制动，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“膝关节，髋关节疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！