健康咨询描述: 医生你好,我是这几天觉得的,会不会是因为晚睡过戴耳机造成的
你好,出现这种情况跟佩戴耳机有一定关系,如果单纯是上面的异常症状,没有其他的不舒服,比如疼痛,也可能是因为最近劳累,睡眠缺乏,压力太大等引起,建议,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,特别是些降火的食物,比如青菜,海带汤等,可以适当的做下热敷和按摩,多运动,比如跑步,观察一下。
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