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有问必答网 → 营养保健科 → 吃不饱，容易饿，体重迅速飙升

吃不饱，容易饿，体重迅速飙升

女 | 25岁 悬赏10个健康币 2020-10-21 08:14:58 1人回复 来自北京市

健康咨询描述： 十月三号开始就觉得吃不饱，吃很多也不饱，容易饿，一天吃很多餐还是饿，体重一个星期上升15斤

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
微信扫一扫，随时问医生
2023-02-13 11:35:53 我要投诉

      病情分析：
      因为现在是秋天，天气比较凉快了，所以人们吃饭也愿意吃，所以不容易饱。
      指导意见：
      如果你不想体重长得那么快，那就不能吃那么多了，如果感觉饿，可以吃饱腹感比较强的食物，比如可以喝麦片，这个不但不长肉，而且还容易饱。再有吃点黄瓜或者西红柿，这些都不容易，长肉都可以增加饱腹感的。

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