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补充维生素d的好处有什么？

男 | 26岁 2020-10-21 16:02:01 2人回复来自

健康咨询描述：我家里人每天都会督促我吃汤臣.倍健钙维生素D片，说对我有好处，这令我有些费解，想问问补充维生素D的好处有哪些？

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2020-10-21 16:21:51 我要投诉

您好！从您描述的这个情况来看，维生素的作用其实很多，分为a，b，c，d，e等。因为维生素是人体必不可缺的物质，所以很多人用它来保健。维生素D最主要是和钙一起搭配，这样的搭配主要是可以促进钙的吸收，所以一般和钙片同用。

严茂铭重庆市綦江区中医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,大叶性肺帮助网友：247

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2020-10-21 16:03:19 我要投诉

      病情分析：
      我们的维生素D片，可以促进钙的吸收，从而增强骨骼的强度，因此，家人建议你使用
      指导意见：
      每一天补充维生素D片，对你也没有多大的坏处，可以把他每天吃着，如果不吃的话，平时加强运动锻炼，晒晒太阳